Zestlog: 16-week Fitness Plan för Android

Zestlog: 16-veckors träningsplan

Zestlog är en gratis Android-app utvecklad av Zestlog i kategorin Livsstil, specifikt inom Hälsa & Fitness. Den erbjuder en 16-veckors träningsplan baserad på vetenskapliga studier och rekommendationer från National Strength and Conditioning Association (NSCA).

Till skillnad från andra träningsappar tar Zestlog hänsyn till din unika kroppstyp och utformar en personlig träningsplan exklusivt för dig. Det är en bekväm och tidsbesparande lösning, eftersom det bara tar 2 minuter att ställa in.

En av de viktigaste fördelarna med Zestlog är dess fokus på den idealiska varaktigheten för en träningsplan - 16 veckor. Denna varaktighet stöds av över 100 vetenskapliga studier, vilket garanterar optimala resultat för användarna.

Appen är gratis att ladda ner och använda, vilket gör den tillgänglig för en bred publik. Det är dock viktigt att notera att Zestlog endast är tillgängligt för användare över 13 år.

Börja med Zestlog idag och ge dig ut på en 16-veckors träningsresa skräddarsydd för din unika kroppstyp.